Moi c'est Alex,
coach sportive

Diplômée d'une licence éducation et motricité, d'un master MEFF, je mets mes compétences au service d'un public varié et de tous niveaux.

Coaching individuel personnalisé ou coaching collectif, je suis toujours prête à vous accompagner vers la concrétisation de vos objectifs.

L’enseignement se trouve dans chacun des pas que nous faisons et on le réalise une fois arrivé au sommet. Rien n’est impossible, il suffit d'oser.

STRETCHING AQUA FITNESS
REMISE EN FORME CARDIO
RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Séance coaching collectif, Alex team work out, photo par peloola.com

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Une autre vision du coaching

Plus qu'un métier, une vocation !

"Mon approche du sport est différente, ma méthode vise à redonner confiance. La confiance est le moteur pour garder sa motivation et atteindre ses objectifs. J’accompagne celles et ceux qui aspirent à un changement concret, durable, qui souhaitent reprendre le sport, retrouver la forme, améliorer leur performance ou tout simplement :

Se sentir mieux dans leur corps."

«C’est dans mon propre vécu que je puise l’énergie qui mène mes élèves vers la réussite...»

Qui je suis ?

Avis client

"Je participe régulièrement à des séances de Workout en petit groupe avec Alex depuis plus de 2 ans. Sa bonne humeur et son professionnalisme rendent ses séances efficaces et motivantes.
De plus, j’apprécie l’ambiance et l’énergie du groupe ! Je recommande à 100% !" Méryl B.